随着物质生活的丰富，人们越来越感受到精神世界的贫瘠，忽视了心理健康。为关爱辖区居民的心理健康，引导大家快乐工作、健康生活。3月20日上午，月亮湾社区博爱家园联合海融心理的老师开展“聚焦心理健康 点亮幸福生活”主题活动。

活动中，大家围坐在初心亭周围，心理咨询导师大江、宋文彬分别以科普讲座、沙龙互动的形式向辖区志愿者、党员、退役军人、居民群众宣传健康心理知识，从健康的定义出发，通过通俗浅显的语言，让大家了解心理问题与精神疾病的区别、负面情绪与心理问题的关系，以及如何解决老年人常见的失眠症、抑郁症、强迫症、焦虑症等问题。同时结合身边发生的案例，为大家分享一些减压和情绪管理的小技巧。大家纷纷表示，讲座既有趣也“干货”满满，让大家释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态积极地投入到今后的生活中。

此次活动的开展拉近了社区与居民的距离，加强了居民心理健康意识和心理调解能力。下一步，月亮湾社区博爱家园新将继续坚持群众需求为导向，联合社会各界人士发挥优势作用、主动服务大局、勇担社会责任，为月亮湾社区博爱家园工作贡献力量。

来源：月亮湾社区博爱家园