四月维夏，六月徂暑，炎炎夏日，极易中暑，为了更好地预防中暑，并及时有效减少中暑给身体带来的伤害，8月15日，新东街社区关工委联合社区博爱家园志愿者给孩子们带来了夏季防暑小知识，向青少年传授夏季防暑降温知识和应对中暑的紧急措施，提高自我防护能力。

活动中，社区博爱家园医生志愿者顾佳玲向青少年们详细讲解了中暑的原因、表现和危害，以及如何预防中暑、中暑如何急救等；结合日常接诊的中暑病例，强调防暑的重要性和必要性，指出夏季应尽可能开窗通风，降低室温，减少在户外活动的时间，日常生活中多食用清淡、易消化的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等，这些食物具有清热解毒、利尿消肿的作用，并注意饮食卫生，避免食用不洁食物；另外，还提醒孩子们时刻要保持乐观开朗的心态，有益身心健康。

此次夏季防暑知识讲座，既贴近日常生活实际，又提高了孩子们防暑降温的能力。下一步，新东街社区将持续开展健康知识普及系列活动，全方位、多渠道地为孩子们提供更多科普知识；以实际行动做好青少年的“领路人”，做好社区居民的“贴心人”。

来源：新东街社区博爱家园