10月1日凌晨4点半，群众自发组织的近20名跑友进行30公里健身越野跑，迎着清晨的微风挥洒汗水，全力奔跑，祝福伟大的祖国繁荣昌盛！

为充分发挥红十字会在应急救护方面的优势和作用，有效保护跑友的生命健康与安全，区红十字会组织红十字志愿者们早早地来到东洲公园，为健身越野跑提供救护志愿服务，全程保障跑友们的生命安全和长跑顺利进行。

区红十字会为此次健身越野跑准备了创可贴、红花油、绷带、酒精棉球、血压计等急救用品，确保及时处理跑步过程中出现的各种突发状况。同时还在各个点位上为跑友提供送水、包扎处理、营养补充等志愿服务。“谢谢红十字会为我们跑步提供服务保障，今天我们跑得很开心！”一名跑友笑着说道。

健身越野跑结束后，区红十字会志愿者还为跑友们开展了应急救护知识普及培训，就心肺复苏操作，AED使用，扭伤、摔倒等不同情况如何处理等长跑中可能遇到的意外伤害进行了生动讲解，为跑友们以后进行长跑运动的生命安全保驾护航。

  区红十字会应急救护志愿者们在东洲公园偶遇抗美援朝老兵，向老英雄了解抗美援朝战场应急救护场景及相关感人故事。向抗战老兵致以崇高的敬意！

 另外，区红十字会还对晨练的市民朋友进行应急救护知识普及宣传，受到市民朋友的一致称赞。