青春正好的同学们，拥有着美丽的憧憬和无限的好奇心，却也会遇到生活中的烦恼。为解决学生们成长中遇到的困惑，提高自我心理调节能力，培养良好的心理品质，促进学生心理健康成长，6月28日，省红会统一部署，联合学校开展以“博爱送健康”为主题的心理健康科普直播活动，为孩子们带来一次全方位的心理健康关爱课堂。海门港新区实验小学组织师生观看直播活动。

直播中，南京师范大学心理学院教授、博士生导师傅宏通过寓教于乐的方式，带领同学们从了解自己的情绪开始，认识并学会情绪调适，以生活中常见的问题为切入点，通过“拉家常”式的聊天方式，慢慢贴近孩子们的心理，指导他们通过休闲娱乐、运动健身、主动倾诉等多种方式疏解心理压力。深入浅出的讲解让大家认识到：培养积极健康的心态，不仅可以帮助自身克服困境导致的负面情绪，还能学会自我减压及表达，从而做到有效地预防，对提高校园内学生的的心理素质、身心健康起到积极的引导作用。

本次心理健康直播不仅促进了学生更好的认识自我，了解自我，关注自我，提升自我，为学生们今后的学习和生活中培养积极的心理健康状态奠定了基础，也有力地推动了平安校园与和谐校园的建设。

来源：海门港新区实验小学